Самый важный для выживания фактор после воздуха, воды, соли и пищи — это физические упражнения. Физические упражнения важнее для здоровья человека, чем секс, развлечения или все остальное, что способно приносить удовольствие. Следующие пункты объясняют важность физических упражнений для хорошего здоровья и долгой, свободной от боли жизни.... Читать дальше »
Только в сокровищнице знаний древнего Востока мы находим последовательную и стройную систему представлений о целостности человеческого организма, и об этом много говорится в последние годы. В культуре Запада, к сожалению, эта концепция утрачена. Здесь нужно подчеркнуть, для чего конкретно в медицине необходим подход к организму как к целостности? Дело в том, что только такой подход може
... Читать дальше »
Западному человеку кажется, что если он заболел, то причину следует искать во внешней среде. Отсюда представление о «патогенных факторах», подробно описанных в медицинской литературе. Их множество – от разнообразных болезнетворных микробов до банального сквозняка. Соответственно, и болезней (нозологических единиц) – великое множество, сотни и тысячи
... Читать дальше »
У спешащих жителей мегаполисов нет времени для приготовления полноценного завтрака, обеда и ужина. Кофе пьется на ходу из торговых автоматов. Забежал после работы в ресторанный дворик или же дома разогрел замороженные полуфабрикаты - ну что, кажется, может быть проще? А вот о последствиях мало кто задумывается. ... Читать дальше »
